Fél éve beállt a súlyom. Persze karácsony táján én is felszedtem pár kilót, de néhány hét alatt leolvadtak rólam. A múlt héten elkezdtem reggelizni: cukormentes müzli tejjel, tejberizs, szendvics. (Az ebédem rendszerint párolt zöldség csirkével, a vacsorám joghurt és/vagy saláta) Sajnos mivel a ciklusom előtt állok, néha egy-két harapásnyi édességet is fogyasztottam, de ez eddig sosem jelentett bajt. Mostanában mégis híztam, pedig többet mozgok, több vizet iszom, több gyümölcsöt is eszem. Ami más az elmúlt hónapok gyakorlatához képest az a reggelizés.
Mostanában minden nap reggelizek. Híztam 2-3 kilót. Ettől lehet?
Válaszok száma: 2, listázva: 1-2
A hízás fogyás nem mindig mozgás és étkezésfüggő.
ha hízik valaki, az lelki szinten védekezhet valami elől.
ha a szervezet savas, túl kevés a zöldég, vagy ha túl kevés a bevitt antioxidáns, akkor a szervezet zsírsejtekbe csomagolja azokat a méreganyagokat, amelyek nem bírnak kiürülni. tehát fogyassz több antioxidánst: pld gojy bogyót, stb... más ötletem nincs. a vízivás is jó.
másrészt ahogy lelkiekben az ember összeszed feldolgoz és elenged dolgokat, állandóan mozog a súlya, hol le, hol fel. szia.
ha hízik valaki, az lelki szinten védekezhet valami elől.
ha a szervezet savas, túl kevés a zöldég, vagy ha túl kevés a bevitt antioxidáns, akkor a szervezet zsírsejtekbe csomagolja azokat a méreganyagokat, amelyek nem bírnak kiürülni. tehát fogyassz több antioxidánst: pld gojy bogyót, stb... más ötletem nincs. a vízivás is jó.
másrészt ahogy lelkiekben az ember összeszed feldolgoz és elenged dolgokat, állandóan mozog a súlya, hol le, hol fel. szia.
2012. július 17. 15:46 anonim
A válaszoló 50%-ban ír hasznos választ.
Csak regisztált és bejelentkezett tagok írhatnak választ.
