Egészség, életmód » Fogyókura »

Hogyan tudok gyorsan és minden féle ezközök nélkül lefogyni?

25%
- +
Ez a kérdés hasznos a számodra? Igen. / Nem.
2010. november 21. 16:15

Válaszok száma: 4, listázva: 1-4
 
100%
- +
Hát gyorsan lefogyni eléggé nehéz, drasztikus megoldások nélkül. De talán el tudod kezdeni előszöris azzal hogyy életmódot változtatsz. ez a legfontosabb, Keveset eszel de napi 5x, reggeli az nagyon fontos, gyümölcs, joghurt. semmi zsíros, tömény, és főleg ne egyél este 6 után, az nagyon hízlaló. sportolás, mozgás. De ezeket gondolom tudod.
Szerinted hasznos volt ez a válasz? Igen. Nem.
2010. november 21. 20:14 anonim
A válaszoló 79%-ban ír hasznos választ.
50%
- +
Sportojál!!!!
Szerinted hasznos volt ez a válasz? Igen. Nem.
2010. november 24. 22:21 anonim
A válaszoló 79%-ban ír hasznos választ.
50%
- +
Sehogy! Ahhoz tenni is kellene valamit, magától még senkinek nem ment.
Szerinted hasznos volt ez a válasz? Igen. Nem.
2010. december 2. 13:15 anonim
A válaszoló 79%-ban ír hasznos választ.
50%
- +
Erős akarattal.
A leginkább ez hiányzik. ...illetve az elején megvan, aztán hamar elpárolog. A kitartással együtt.
Ebből jó sokan meg is élnek. Bizonyára láttál már olyan fogyókúrás módszert hirdetni, ami "szinte magától" és "szinte észrevétlenül" ja, és persze "gyorsan" és közben még csokitortát is lehet enni, stb., stb. Szóval az ilyeneket hirdetők élnek meg abból, hogy az akaratgyenge emberek bedőlnek nekik.
Kitartás nélkül nem megy.
Mint ahogyan a munka nélkül kockahasat gyártó gépek sem léteznek, így a fogyókúrához is elsősorban saját magadra van szükséged. Ne kívülről várd a megoldást. Az benned van. Ha van erőd hozzá.
Üdv, HajDoktor
Szerinted hasznos volt ez a válasz? Igen. Nem.
2010. december 9. 15:30 anonim
A válaszoló 100%-ban ír hasznos választ.
Csak regisztált és bejelentkezett tagok írhatnak választ.